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2007年12月28日 (金)

エアロバイクⅢ

まだ身体が痛いので、今日は非番だけど、ゆっくり起きて午前中はだらだらと。  で、お昼から恒例のエアロバイク漕ぎ。  ビデオを見ながら4時間。  軽いギヤだとお尻が痛くて参ります(+_+)。  まだ重いギヤは踏めそうもないので、仕方ないですね。  あと2時間はきついので、今日はこれにて打ち止め。

ケガしたる われの友なるエアロバイク 寒き部屋にて黙々と漕ぐ  (へばな啄木)

と、これを書いていたら外で呼ぶ声が、以前勤めていた会社の同僚達が忘年会やりましょうって誘いに来た。  げ、今晩は早寝して明日の雨中配達に備えようとしていたのに。  でも、久しぶりに会う同僚達と話をするのは楽しいんですよね~(^_^)。  行っちゃいましょう(^o^)。

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