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2007年12月19日 (水)

エアロバイク

Photo きょうも休み。 連休で、ついてました(^^)。  で、きょうはママチャリで走っちゃおうかな~なんて思っていたのですが、寒いし乗り降りの時に肋骨が痛むので、ここは無理せず室内でエアロバイクをビデオを見ながら漕ぎました。

エアロバイクなら乗り降りしなくても済むのですが、やはり左の腰から膝までが痛む(+_+)。  でも、ほかにやることないので4時間も漕いじゃいました。  左足がかなり痛い。  で昼飯兼夕飯を食べ、これからまた漕ぎますよ。

世界戦のビデオ等を見ながら漕いでるんですが、ママチャリのおかげか、100回転は普通に出てるのでびっくり&うれしい(ギヤはめちゃ低いけど)。

さ~て、やるか!

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コメント

エアロバイク4時間ですかあ?
へばなさんの「へ」って変態の「へ」だったんですね^^;

投稿: 野州 | 2007年12月19日 (水) 20時46分

野州さんへ・・・外走れないとなると、エアロバイクしかないので、気合が入ります<(`^´)>。  結局4時間+2時間=6時間乗っちゃいました(新記録)(^_^;)。

投稿: Oです | 2007年12月19日 (水) 22時03分

まったくビックリですよ(゚o゚) 落車の影響は大丈夫なの? 荒治療も程々にしてね(^_^;)

投稿: 鯰組のS崎 | 2007年12月20日 (木) 18時31分

S崎君へ・・・やっぱり「やり過ぎ」だったみたいで、今日の午前中は足が痛くて参りました(T_T)。

投稿: Oです | 2007年12月20日 (木) 19時34分

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