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2008年3月21日 (金)

やっぱり

昨日一日のんびりしていたおかげで、やっぱり今日は身体が軽く感じました。  足を中心に、疲れが取れてるって感じですね(^_^)。

つーことは、普段の仕事で走ってるだけでも、やはり疲れが溜まってるって事ですね(^_^;)。

う~む、つーことは、一週間に2回ある休みの内、1回は完全休養に当てるほうが良いのかな?

でも、せっかくの休みに走らないってのも、精神的に良くないような気もするけど。 雨とかだったら、あきらめもつくけどね~。

普段から疲れを取るように、ストレッチでもすれば良いんだろうけど、どうもストレッチってのが、苦手でしてね~<(_ _)>。

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コメント

やはり、休養は必要ですね。昨年は、お互い乗り過ぎたのかもしれません。

自分もストレッチはしないですねぇ~。本当は、乗った後にやればいいんでしょうけど・・・。

投稿: Masa | 2008年3月22日 (土) 06時34分

Masaさんへ・・・反動でしょうか? 今年は「乗る気」自体が減少してるような気が

ストレッチのように、「じっとしてる」のが苦手なんです

投稿: Oです | 2008年3月22日 (土) 06時59分

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