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2008年12月28日 (日)

またまた室内練

12月28日 日 晴れ

今日は、今年最後の「非番」の日。 「今年はいろんなことがあったな~」などと、感慨にふけりながら、のんびりと「走り納め」をする予定だったのに、この「台風」みたいな西風は、なんなんでしょうか!

とても「外へ」走りに行くなんて気持ちにはなれません(>_<)。 つ~ことで、またまた「エアロバイク」でタラタラと回しましたとさ。

015_2 ←今回の「ビデオ」は、2000年の「シドニーオリンピック」ロード。

030 ←3人の「逃げ」が決まって、勝ったのは「ウルリッヒ」。 205km地点でのAVが43k/h! でも3人で逃げてたラスト一周のAVはなんと47k/h! 登りがあることを考えると、平地では50k/hを超えてるはず。 どういう「体力」してるんでしょうか。

034 ←で、結果がこれ。 「阿部選手」も頑張っていたけど、10周目くらいでDNFだった。 

ということで、今日は2時間で終了(だんだん短くなってるけど)。 そのあと「ドーナツ」を大量に揚げて食べ、消費カロリーの「数倍」補給しときました(^_^;)。 なんだか「残念」な「ラストラン」になってしまいましたです(T_T)。

    

                                                            

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コメント

へばなさんは 「お仕事=練習」で
それも負荷(荷物を積んで)をかけての一日中が練習なのだから・・休みの日くらいは何もしない完全休養日にしても良いんじゃないの 
何もしなかった翌日は筋肉が軽いですよ

投稿: kym | 2008年12月28日 (日) 17時30分

おーっ、2000年のオリンピック・ロードですね!って、今度は知りません。スイマセン

でも、昔のロードレースって、見ていて面白いですよね。やっぱり、ヘルメットのせいかな・・・

個人的には、レモンやインデュラインが活躍した80年代後半から、90年代前半が好きですね

投稿: Masa | 2008年12月28日 (日) 21時02分

kymさんへ・・・そうなんですけど、「今年最後」の休みなのに部屋の中で「じっとしてる」のがもったいなくて、つい・・・(^_^;)
 でも「たったの」2時間ですから、まあ「遊び」みたいなもんですよ(^^♪

投稿: へばな | 2008年12月28日 (日) 21時07分

Masaさんへ・・・あれっ「ごぞんじない」・・・こりゃまた失礼いたしました<(_ _)>
 そうそう、特に「インデュライン」が「英仏海峡」をバックに「ひまわり畑」の中を激走するタイムトライアルは何度見ても「すばらしい」です!
 「レモン」が「フィニヨン」を秒差で破ったタイムトライアルの場面もすばらしいですね!
 あの頃はよかったな~(遠い目)

投稿: へばな | 2008年12月28日 (日) 21時17分

今日は、こちらも一日中雪混じりの強風が吹き荒れていました。“へばなさん”は最後の休日を残念なことでした。これから、年末年始の大繁盛期をまかえるのでしょうけれど、お身体をお大事にご活躍ください。
ところで、“へばなさん”がおっしゃるように、200kmのレースを4時間台で走りきってしまう、平均速度が40数キロという凄さに、それも皆が一団で疾走して、最後のスプリントで勝敗が決まるというが驚きでした。40数キロといったら、平地でのわたしの最高速度です、それが平均とは・・・。プロの厳しさと力を思い知ったのでした。

投稿: koji | 2008年12月29日 (月) 00時29分

室内練って公道練習より疲れますよね~
汗がドバッとでて余計腹が減る!!
だからついつい食べ過ぎちゃうんですよね
へばなさん手作りドーナツ食べてみたいっす!

投稿: ノコノコ | 2008年12月29日 (月) 22時10分

kojiさんへ・・・お気ずかいありがとうございます。 現在の所まだ「生きて」おります^^;。 「遅だし傾向」のせいか、30・31日が山場になりそうです(T_T)。 といっても「歳が明けてから」もダラダラと続くんですけどね。 むしろ歳が明けてからの方が「キツイんですよ」(T_T)。
 トッププロの体力は「信じがたい」ものがありますな~^^;。 でもkojiさんも平地で「40数キロ」出すとは「すごいです」!

投稿: へばな | 2008年12月29日 (月) 22時24分

ノコノコさんへ・・・「室内練」は雨とか寒い時にちょっとやるだけで、ふだんはエアロバイクは「物掛け」になってます^^;。
 私の「ドーナツ」は形がひどくて、とてもひと前に出せるような物では有りません。 味も「ひどいです」けど(T_T)。

投稿: へばな | 2008年12月29日 (月) 22時28分

いよいよ、年末年始ですなあ。お疲れ様です。
ドーナツ数倍で乗り切っちゃってくださいね。

手が治ったら、遊びに行きますのでヨロシクね。

投稿: ふつうのパパ | 2008年12月31日 (水) 09時25分

ふつうのパパさんへ・・・・今やっと「準備」が終わって帰宅したところです。 近所のスーパーで「おせち」買おうとしたら「閉店」してました
でも明日からが「本番」なんですよね~、「体力」持つんでしょうか?
 手が治ったら、ぜひ来てくださいね~「てぐすねひいて」お待ちしてます。
 来年もよろしくお願いいたします

投稿: へばな | 2008年12月31日 (水) 21時34分

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