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2008年12月21日 (日)

喉が

12月21日 日 晴れ

今日は「チーム」の「走り納め」&「忘年会」なんだけど、ここ2~3日「風邪」なのか喉が痛い。 このあいだの「雪山」の下りで「冷えちゃった」かな? これからの「繁忙期」に風邪をこじらせたら大変なので、大事をとって「欠席」しました(T_T)。

002 ←となると、やることないので、TVで「全国高校駅伝」見ながら「タラタラ」と「エアロバイク」を踏む。 汗をかいては風邪がひどくなっちゃうので、その手前で止める。

005 ←まず「女子」で1時間ちょい。 女子は「混戦」でおもしろい。 時間が「あっという間」に過ぎてゆく。

017 ←ニュースをはさんで、次は「男子」。 これが2時間ちょい。 後半は「佐久長聖」が強すぎて「つまらなかった」が、全体としては「まあまあ」面白かった。

つ~ことでAM10時からPM3時まで5時間。 重いギヤ踏んでないので体重が「サドル」にかかっちゃって「お尻」が痛い(>_<)。 &腹へりまくり。

でも「乾燥」した外と違うからか、喉の痛みは良くなったみたいだけど、今度は「頭」が少し痛いかな

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コメント

風邪でしたか。
75ミリのステム、ポアソンにあずけました。
ジャンケン大会では90ミリ、100ミリ、110ミリの上物がありましたよ。

参加できなかった残念賞です。納めてください。

投稿: hiro | 2008年12月21日 (日) 19時17分

これからが日本の“へばなさん”の正念場なのですから、お身体をお大事にしてください。でも、5時間も「エアロバイク」を漕いじゃうというところが、常人ではないところです。これじゃ、風邪だって、吹き飛んじゃいそうです。
でもホント、お大事になさって下さいね。

投稿: koji | 2008年12月21日 (日) 21時33分

へばなさん やはり喉やられましたか( ´・ω・`)
最初は皆んな喉からやられるみたいです。
こまめに塩水でウガイをすると良いですよ。
自分はペットボトルに塩水作っておいて何時でもウガイ出来る様にしてます。
これから仕事の方忙しくなるでしょうから身体大事にして下さい。
*・゜゚*:.。..。.:*・゜゚・* !!!!!。

投稿: kym | 2008年12月21日 (日) 21時46分

Hiroさんへ・・・今日は「参加」できずに申し訳有りませんでした。 75mmの件、了解しました。 有難うございます。 詳細は後日。

投稿: へばな | 2008年12月21日 (日) 22時14分

kojiさんへ・・・ご心配ありがとうございます。 今日は暖かく、天気も最高だったので「ラン&忘年会」に出ちゃおうか最後まで悩みましたが、「年賀」のことを考えると「風邪を治すのが優先」と、思いとどまりました。
 のんびり漕いでると、暖かく、おかげで「喉の痛み」は取れました。 5時間といっても、ほとんど「サドルに座ってる」のと同じですから・・・

投稿: へばな | 2008年12月21日 (日) 22時20分

kymさんへ・・・お気づかいありがとうございます。 「ペットボトルに塩水」ですか~なるほど。
最近は「局」でも「風邪」がはやってます。 毎年この時期には「うつされちゃうん」ですが、今年はまだ「喉」だけなので「軽い方」ですわ。 頑張ります!

投稿: へばな | 2008年12月21日 (日) 22時25分

お大事してください~。
以前、自分は、風邪をナメていて、重症化して、髄膜炎&脳炎を発症して、生死の淵をさまよいました。。
風邪は、ほんとに万病のモトっす。
気をつけましょ~。

投稿: rqmdq437 | 2008年12月22日 (月) 22時17分

なんかおかしい!
のどが痛くて風邪、という人は寝てるはず。
なのに5時間も(笑)。
これはAJ北海道のローラーブルベにエアロ部門で参加できるように思います。

でもお大事に。

投稿: おいちゃん | 2008年12月23日 (火) 00時13分

rqmdq437さんへ・・・えっ、そんなにひどくなっちゃうこともあるんですか! 「風邪くらい」と油断はできませんね~。 「エアロバイク」漕いでる場合ではなかったかもですね
ご心配ありがとうございます。少しづつ「良く」なってきてます(たぶん)

投稿: へばな | 2008年12月23日 (火) 10時13分

あいちゃんさんへ・・・ありがとうございます。 「そうなんですよ」本当は「寝て」れば良かったのですが、「あの好天」ではちょっと無理でした。「外へ」走りに行かないだけでも、かなりの「我慢」だったのですよ。
 なにせ「風邪は走って治す会」会長ですので
 「駅伝」は抜きつ抜かれつでおもしろいので、時間はあっという間でしたよ。「要するに」室内練習ではいかに「退屈さをまぎらわせるか」がポイントなんでしょうね(体力ではなく)

投稿: へばな | 2008年12月23日 (火) 10時21分

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