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2009年10月15日 (木)

太らないと

 今日は、局の健康診断の日。 

最近は、やたら「甘い物」がほしくなり、寝る直前でも食べてるので、「糖尿病」が心配。 

あと、「玉子」を一日に最低でも5個は毎日食べてるので(安いから)、「高コレステロール」も心配。

でも、そんな心配をよそに、ドクターから「注意」されたのは、なんと「体重の減少」

ドクター「前回から4kgも減ってますけど、食欲はありますか?」

私「ありますけど・・・・」

ドクター「・・・・・・どこも異常はないんだけど・・・・なんでだろう?」

私「最近、仕事がきつくなったからじゃないでしょうか」

ドクター「まっ、いいでしょう」

本当は、「給料が安くて、おいしいものが食べられないからなんです」って、言いたかったんですが、さすがに言えませんでした

001 ←これ以上減ってはまずいだろうということで、今日は「残業」したことだし、その分のお金で高カロリーな「お菓子」をたくさん買い込んできました。

元の体重に戻すべく、これから「仕方なく」これらのお菓子を食べなければなりません。 まっ、これは、いわゆる一種の「薬」ですね

あ~、太るのも「つらいな~」。 ダイエットしてる人が、うらやましい今日この頃です(^o^)。 はい、くすり薬っと(^^♪。

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コメント

体重の減りすぎですか
うらやましいな
ここはもう一発 
大食いツアーに行くしかないですね

投稿: takone | 2009年10月15日 (木) 20時30分

そんなにお菓子を食べなくとも大丈夫です。お昼にコッテリラーメン大盛、寝しなにカップ麺。これでオーケーです。実証済みです。はい。

投稿: C澤 | 2009年10月15日 (木) 21時25分

いやー参りました。わたしも昨日健康診断で、去年より体重が2.4キロも増えていました。今までの年は夏場に体重が一番落ちていたのですが、今年は長雨で自転車に乗れず夏場に期待ほどの減量が出来なかったのです。わたしが食べたくって一番我慢しているモノを“へばなさん”はなんの制約もなく食べてしまうのですね!
あ~あ神様・・・、ナイトランに行ってこよう・・・。

投稿: koji | 2009年10月15日 (木) 22時05分

今度、ウチの飲み会に参加して下さいな。確実に太れますよ。

ラーメン、餃子、唐揚げ、ビールは欠かせません。

投稿: Masa | 2009年10月15日 (木) 22時22分

takoneさんへ
 takoneさんは、あんなに「速いんだから」やせる必要はないんじゃないでしょうか?
 「大食い」はネ~、だめなんですよ。私は、ダラダラと少しづつ長時間で食べるたちなので「制限時間」がネックでして

投稿: へばな | 2009年10月15日 (木) 22時35分

C澤さんへ
 あれれ~、C澤さんは、そんな「食生活」なんでしょうか?←以外!
 お昼休みは、仕事が食い込むので、あまり時間が無くて「卵かけご飯」をかっ込む、の毎日ですわ

投稿: へばな | 2009年10月15日 (木) 22時41分

kojiさんへ
そうなんですか!
 でも「普通に」食べてるのに痩せてきてるので、ドクターは「良くない」病気を疑ってるって感じでした(こわ~い)
 おっと「薬」を食べる時間ですわい。kojiさんがナイトランやってるあいだに、私は薬漬けです(あ~つらい)(^^♪。

投稿: へばな | 2009年10月15日 (木) 22時47分

Masaさんへ
 皆さん、そんなに食べてる割には、それほど太らないですね~(例外若干あり)
 私が「飲めれば」参加させていただきたいのですが、私が飲めるのは「薬」のコーラくらいでして・・・

投稿: へばな | 2009年10月15日 (木) 22時53分

やせるとお前○○じゃないか?って言われます。
その言葉は危険ですよね。
以前の私の体型を知っているとそう思うようです。
でも週末の自転車と日々ローラー台と腰割りスクワットで健康的に痩せました。
腰割りスクワットは3年前からやっていますが、自転車と組み合わせたら一気に加速しました。
体のバランスも非常によくなり、皆に勧めているのすが、やっている人は少ないみたい。

スイーツを食べても糖が自転車運動ですぐ消費できるので、糖尿気味の人でも甘いものを食べても大丈夫です。

投稿: masa(茨城) | 2009年10月16日 (金) 05時17分

masa(茨城)さんへ
「腰割りスクワット」やろうとしましたが、キツイのと単調なので、続きませんでした
 そんなに「やせた」気はしないので、たぶん「前回の計量」をした人が書き間違いをしたのかもしれません

投稿: へばな | 2009年10月16日 (金) 08時57分

休日に寝っ転がって酒飲みながら本でも読みつつ、丼2杯×4食とか食べれば楽勝で太れますよw

投稿: sakakaze | 2009年10月16日 (金) 22時18分

sakakazeさんへ
それは「凄すぎ」ですわいW。 丼1杯×3が限界でしょうW。

投稿: へばな | 2009年10月16日 (金) 23時17分

体重増加には体質にも依るけど食っちゃ寝がいいみたいよ。(^o^)
腰割りはいつも会社の屋上で景色見ながらやっているから飽きないのかもしれませんが、最初は50回以下で良いでしょう。
そのうち100回を1年継続すればベストです。
舞の海もやっていたので結構筋力もつきますよ。
股関節のストレッチを兼ねますので自転車乗りには良いと個人的には思っています。

投稿: masa(茨城) | 2009年10月17日 (土) 04時48分

masa(茨城)さんへ
・「食っちゃ寝」ですか~。 貧乏性なので、ジッとしてるのが苦手なんですけど・・・
・「股割り」再度、挑戦してみましょう

投稿: へばな | 2009年10月17日 (土) 07時17分

食べ過ぎているわけじゃないし、ましてグリコのお薬を処方されているわけでもないし、何で、八方ヶ原後、1週間で3kg体重が増えちゃうのか不思議?

うーん、何でだろうと考えていたら、・・・水薬だは。泡が立つやつとか、レモン味のとか。(笑)

その点、へばなさんは水薬はダメみたいね。そこよ、そこ。

投稿: ふつうのパパ | 2009年10月17日 (土) 17時09分

ふつうのパパさんへ
そうか~「水薬」が効くんですね~。 コーラレベルでは効かないわけだわ。
 一週間で3kgも「太れる」なんて、うらやましいな~
 グリコ系の「薬」は保険が利かないのでお金かかり過ぎで「断念」しました

投稿: へばな | 2009年10月17日 (土) 19時34分

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