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2010年10月30日 (土)

雨で

今日は、せっかくの「非番」だったのに「雨」。 台風らしい降り方ではなく、シトシトと降ってますし、風も弱い。

やることが無く、TVとPCで時間が過ぎて行く。 身体を動かさないと「食事」もおいしくない。

なので、16年も前の「ツール」のビデオを見ながら「エアロバイク」を1時間漕いだ。

「膝」が心配なので、負荷はかけずに回転のみ。 でも室内練はつまらないな~(ーー;)。

明日はなんとか走れそうなので、軽く走ってみましょうかね(^^)。

「ビアンキ」のハンドルを在庫の軽量タイプに変更し、「サドル」も使い込んだママチャリの物をはずしてこちらに取り付けたので、少しは「硬さ」から解放されるかも・・・・楽しみです(*^^)v。

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コメント

室内練はつまらないですよね。
だから、走りません。私の場合。
音楽を聴きながらでも、ビデオを見ながらでも。
何か、モチベーションを高める方法を教えてください。

投稿: C澤 | 2010年10月30日 (土) 19時44分

C澤さんへ
・「モチベーション」を上げる方法があったら、私のほうが教えて欲しいくらいです^^;。
・今日の1時間も「タラタラ」でした(ーー;)。

投稿: へばな | 2010年10月30日 (土) 20時06分

明日は自転車に乗れそうですね~~

投稿: シー | 2010年10月30日 (土) 20時12分

シーさんへ
・明日は「茂木」ですね。 おおいに楽しんできてくださ~い(^_^)/~。

投稿: へばな | 2010年10月30日 (土) 20時43分

いやいやエアロバイクを1時間漕ぐというのはある種拷問に近いものがあります。わたしこないだ40分ぐらい漕いでみましたが、こんなに大変だとは思いませんでした。
エアロバイクは体力だけじゃなく、忍耐力も鍛えられるような気がします。

投稿: koji | 2010年10月31日 (日) 00時27分

kojiさんへ
・本当に、そのとおりですね。「忍耐力」が必要です。
・でも母が病気で寝たきりになり、私が外を走れない状況の時には、夜中に2~3時間、平気で漕いでました。 人間、「追い込まれる」とすごい力が出ますね(^_^;)。

投稿: へばな | 2010年10月31日 (日) 08時44分

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