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2011年3月 3日 (木)

8時間耐久

今日は「非番」。 「ポアッソン」のマスターから、「シャミセン」さんの「シロクマ・パン」ツーリングへ行きませんか?っていうTELをもらっていたんだけど、早朝の出発になるので、寒いのが苦手な私は、お断りしちゃってました←軟弱ですみません<(_ _)>

朝は寒いし風も強そうなので、2度寝して起きたのがAM9時(^_^;)

飯のあと、今日はどうしようか、悩む。

外は走りたくないので、以前からやってみたかった「室内練8時間耐久」をやることにした。

027 025 ←昔のビデオを見ながらAM10時半にスタート! トイレとビデオの交換の時以外は、エアロバイクを漕ぎ続ける(^_^;) 終了はPM6時半。

3時間を過ぎたあたりから、精神的にキツクなる。 あと5時間も漕ぎ続けるのかと思うと、やる気がなえてくる

でも、ここでやめちゃったのでは、今までの3時間が無駄になると、思いなおし、頑張る!

022 ←食事も漕ぎながら。 食べると頑張れるので、かなりの量食べちゃいました(コッペパン3個・柿ピー1袋)←たぶん消費カロリーより多い(T_T)

6時間過ぎになると、あと2時間頑張ればいいんだな~って感じで、精神的に楽になってきたけど、「お尻」が痛くて、立ち漕ぎ多用。

で、見ていた「世界戦ロード」のゴールとちょうど同時にこちらもPM6時半で「ゴール」しました(^_^)v お尻さえ痛くなければ「10時間」はいけると思います←もうやらないけど(^_^;)

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コメント

はぁ~~エアロバイク8時間??
この日記は見なかったことにしようと思います。

投稿: シー | 2011年3月 3日 (木) 21時41分

シーさんへ
・私も最初は5時間も出来れば良いだろうと思ってましたが、意外に「出来る」ものですよ。 シーさんも是非(^_^)/~

投稿: へばな | 2011年3月 3日 (木) 22時14分

なるほど、そう言う訳でしたか
次回は参加して下さいネ

それにしてもローラー8時間なんて、常人の考える事じゃありませんゼ。自分には全くマネ出来ません

投稿: Masa | 2011年3月 3日 (木) 22時55分

Masaさんへ
・今回は「パス」しちゃって、すみませんでした<(_ _)>  もうちょっと「暖かく」なったら、またお願いいたします。

・3時間漕げれば、8時間は頑張れると思われます(たぶん)(^_^;)

投稿: へばな | 2011年3月 3日 (木) 23時11分

鉄の意志を持つ男ですね。
すごいの一言につきます。
私にはとてもできません。

投稿: C澤 | 2011年3月 4日 (金) 08時57分

C澤さんへ
・私も、やる前は4~5時間が限界だろうと思ってましたが、なんとか頑張れました(^_^)v

・まぁ、これやったからといって、「力が付く」わけではないでしょうけど・・・(^_^;)

投稿: へばな | 2011年3月 4日 (金) 17時54分

還暦過ぎたひとがこうして時間を浪費していると思うとなんだか元気がわいてきます。

投稿: 野州 | 2011年3月 4日 (金) 19時25分

野州さんへ
・これは「浪費」ではなく「疲労」です・・・念のため(^_^)/~

投稿: へばな | 2011年3月 4日 (金) 19時30分

シロクマパンまでの4〜5時間で力尽きた私…。エアロバイク8時間は…。考えられません…。

投稿: ジャンボ | 2011年3月 5日 (土) 03時05分

ジャンボさんへ
・実走と違い、「無風」状態ですから「体力」は必要なく、求められるのは退屈さに耐えられる「忍耐」でしょうか(^_^;)

・「シロクマ・パン」ツーリング、寒さと風が無かったら、私も行きたかったです(T_T)

投稿: へばな | 2011年3月 5日 (土) 07時08分

うわーっ!スッゲーッ!
やっぱりやります“へばなさん”。エアロバイクで8時間は拷問みたいなものです。それをホントにやっちゃうのですから、わたくしには全く真似が出来ないです。
練習ちっともしないですが、3月のブルベ走ってみます。南ですから春めいた雰囲気が味わえるでしょうね。

投稿: koji | 2011年3月 5日 (土) 08時37分

kojiさんへ
・4時間目あたりが、いちばんきつかったですが、それを過ぎちゃうと、「慣れてきて」大丈夫になりますよ。kojiさんも是非(^_^)v

・宇313、頑張ってくださいね。 kojiさんなら、練習してなくても、余裕で走れちゃうでしょう(^^)

投稿: へばな | 2011年3月 5日 (土) 18時43分

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