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2011年10月21日 (金)

石段Ⅱ

今日も、天気がいまひとつなので、昨日と同じ50kmコースへ。

019 ←そろそろ「大平山」の紅葉祭りか~。 まだぜんぜん紅葉してませんけど、今年はいつごろが見ごろになるのだろう? この期間中は、「お団子」一皿半額になるそうです(^^)v

「岩船山」の石段登りは、今日も一段飛びで! 昨日の疲れが残ってて、キツイ(>_<) 頂上ではキツ過ぎて、かがみ込みそうでした。

「唐沢山」を、なんなくこなし・・・・(←大いに誇張あり)

020 ←「琴平峠」の途中で「S木(藤岡)」君に追いつかれた。 いつも明るいS木君と、ちょっと立ち話(^^)v

021 022 ←そのあと、一緒に登ったんだけど、S木君の「お尻から太もも」にかけての筋肉が良い感じ。 フロント、アウターのままだし・・・・さすがに先日のJCR群馬2位入賞のことだけはあるな~(^^)v

くだって、高速走行になったところで、あっというまに「ちぎれ」ました(T_T) でも、おかげで、良い練習になりました(^_^)/

今日は「図書館」は休みなので、帰宅してからは、まったりと(^^♪

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コメント

2日連続の石段ですか。しかも1段飛びで。(凄)
自分ならその時点でギブですよ~。

速い人との練習はきついですけど良い感じですよね。
そろそろオフトレ突入時期なのに本気モードにには恐れ入ります。

投稿: ロンリーH | 2011年10月21日 (金) 21時22分

久しぶりに会えて嬉しかったです

写真ありがとうございます

投稿: S木 藤岡 | 2011年10月21日 (金) 21時37分

ロンリーHさんへ
・「一段飛び」は、今日も半分まででした。 後半は「歩き」状態で、まったく様になってません(^_^;)

・私の場合、ロンリーHさんのように、「集中」してやってなく、「ダラダラ」やってる関係上、シーズンというものが無いんです(^^ゞ

投稿: へばな | 2011年10月21日 (金) 22時23分

S木(藤岡)さんへ
・こちらこそ、会えて話が出来て、楽しかったです(^^)v

・まだまだ「伸び代」がある感じを受けました。持ち前の頑張りで、さらに強くなってくれる事を期待してます(^_^)/

PS「サドル」は、交換してもらえましたか?

投稿: へばな | 2011年10月21日 (金) 22時28分

バッチリ交換

お店には美人さんが来襲してましたよ

投稿: S木 藤岡 | 2011年10月21日 (金) 23時26分

師匠お疲れ様でした。
今日も石段ですか、すごいですね。
アウタートップ練習といい、こうした地道な基礎練習がブルベ600km白布峠のような完走力につながるのですね。
普段の練習でママチャリ210kmもすごすぎます。
私はMTBではせいぜい80kmでママチャリでは10kmかな。

さて、土日は栃木県のメインイベント、宇都宮ジャパンカップロードレースがありますね。
大会が成功し、参加される選手皆さんのご活躍とご無事を祈っています。

投稿: masa(茨城) | 2011年10月22日 (土) 06時04分

お久しぶりです。
相変わらず走って(登って)ますね!

ところでへばな大明神は明日の“ジャパンカップ”には行かれるんですか?
S崎店長初めN里さんが審判員&ドライバー(昨年と同じ所で)なので、そちらを応援(?)に行きます。
現地で会えると良いですね?

投稿: アルテアルマー | 2011年10月22日 (土) 17時38分

S木(藤岡)さんへ
・えっ「美人」が来てたんですか~、見られなくて「残念」・・・今後、そういうときには、お店から私の自宅へTELするように! 即、駆けつけます(^^)v

・「美人」って、誰だろう???

投稿: へばな | 2011年10月22日 (土) 19時30分

masa(茨城)さんへ
・図書館で読んだ「ルイゾン・ボベ」(昔のツール3連勝の選手)の本によると、ボベの「一番軽いギヤ」が、私のママチャリの「一番重いギヤ」と同じでした(゜o゜)! それで「ツールマレー」などの激坂を登っちゃうんだから・・・私とは、違いすぎます(T_T)

・そう「ジャパンカップ」なんですよ。 今日は「雨」だったので見には行けませんでしたが、明日は見てきます(^^♪

投稿: へばな | 2011年10月22日 (土) 19時36分

アルテアルマーさんへ
・明日は、見に行きます。 「城山西小」のところから「古賀志林道」を登って行き、「頂上」で見てます(^_^)/

投稿: へばな | 2011年10月22日 (土) 19時42分

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