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2011年11月 1日 (火)

50kコース

昨日は「完全休養日」。 今日はAM8:30まで寝てました。 最近は「遅寝・遅起」になっちゃってます(^_^;)

047 ←「大平山」の登り口にかかると、高校生が大勢走ってました。 女子高生でないのが、残念(^_^;)

どこまで走るのだろう、50~60人ほど居るので、速い生徒には「撃墜される」恐れあり。

途中でユータンしてくれたので、ホット安心。 ゆっくり重いギヤで登ることが出来ました。

048 ←「西山田林道」で対向して来た「C澤さん」とバッタリ!

体調も回復してきたということで、良かったですね(^^)v 登りのロングスプリントを3本もやっちゃうとは、凄すぎ・・・・とても体調が悪かった人とは思えません!

久しぶりなので「長話」をしてしまい、すみませんでした<(_ _)> 寒くなっちゃったのではないでしょうか?

C澤さんと別れ、「岩船山」へ石段登りに。 でも、久しぶりなせいか、足上がらず、半分すら駆け上がれませんでした。 後は、歩き状態(>_<) 心拍上がりきらず、キツイ!

「唐沢山」→「琴平峠」と、淡々とこなし(多少誇張あり)、帰宅してから、即「図書館」へ。

今までは帰宅→飯&風呂→図書館だったんだけど、「湯冷め」しそうなので、変えました。

さて、図書館で借りてきたDVDでも見ましょうかね(^^)v

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コメント

楽しいひと時ありがとう。
ともに頑張っていきましょう。

投稿: C澤 | 2011年11月 1日 (火) 19時23分

へばな大魔神様、こんばんワニ!
今週は小春日和の様な天候で、毎日ちゃり生活が出来て羨ましいっす!!
私の分まではりきって”コギコギ”してくださ~い!!!

投稿: エヴァニョ~ロ | 2011年11月 1日 (火) 23時12分

C澤さんへ
こちらこそ、ありがとうございました。 他人と話をする機会が少なくなってるので、ちょっと「饒舌」になってしまい、C澤さんの身体を冷やしてしまったかもしれません。 これからも、よろしくです<(_ _)>

投稿: へばな | 2011年11月 1日 (火) 23時38分

エヴァさんへ
もう少し暖かい時期なら「長距離」も走れたのでしょうが、今の時期だと、近場しか走れないのが残念です(^_^;)

「距離的」には、エヴァさんのほうが走ってるかも(^^ゞ

投稿: へばな | 2011年11月 1日 (火) 23時43分

師匠、
11月初日の練習大変お疲れさまでした。
今回もアウタートップですか?
すごいですね。
ところでもう年賀葉書が発売なんですね。
今年は55円の葉書も出るんですね。(^o^)/

時間が経つのが早いですね。(>_<)
最近特に早く感じますのでこれだとなんかすぐ歳をとる感じがしますわ。
栃木は朝晩寒くなると思いますので、暖かくして体や膝を冷やさないようにしてお過ごし下さいね。

投稿: masa(茨城) | 2011年11月 2日 (水) 06時05分

masa(茨城)さんへ
・masaさんのまねをして、いぜん「アウタートップ」で走ってますが、このコースでも3箇所が登れません。 そこを克服するのが、当面の目標です(^_^;)

・「光陰矢のごとし」とは、よく言ったのもですね。お気遣い、ありがとうございます。 masaさんも頑張ってくださいね(^_^)/

投稿: へばな | 2011年11月 2日 (水) 08時34分

 
 C澤さん体調イイ感じですね! 良かったです(^^)

 今月はレースが目白押しで~す^_^;

 O花さん明日の木曜練に来ませんか~

 

投稿: NAMAZU PLUS TOCHIGI 監督のS崎 | 2011年11月 2日 (水) 11時54分

S崎監督さんへ
・まだ皆さんと一緒に走れるような状態ではありませんが、「起きられたら」一応お店まで行くだけ行きます(^_^;)

投稿: へばな | 2011年11月 2日 (水) 17時01分

お休みが不定期なのですね。
事前にお休みが分かっていたなら撃墜されに
遠征するのに・・・・あっと、ターゲットにはなりえませんでした

投稿: シー | 2011年11月 2日 (水) 23時18分

シーさんへ
現在は「毎日が日曜日」状態ですので、いつでも大丈夫ですよ。 是非いらしてください(^_^)/

事前に連絡いただければ「迎撃」いたします(^^ゞ

投稿: へばな | 2011年11月 3日 (木) 07時37分

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