なまず木曜練

今日は「ナマズ木曜練」へおじゃまして来ました。

←S崎監督以下１３名の参加です。　はたして、着いて行けるのか「不安」(^_^;)

←小学生は、寒さ知らずで「短パン」！　おじさんは寒くて超厚着なのに(^^ゞ

←往路も、前半は押さえたペースでたんたんと。　後ろから全体を統括する「鯰二代目ジャージ」の私・・・・というのは嘘で、はやくも遅れ気味なんですわ～(^_^;)

←途中の「上日向十字路」で休憩。　さっそく「ドーピング」のS崎監督と、欲しそうなS木（藤岡）君(゜o゜)！

ここから速いA班とゆっくりのB班に別れます。　もちろん私はB班で。　A班は、あっという間に見えなくなっちゃいます！　時速４０ｋｍペースらしい(^^)v

B班はS崎監督の先頭固定で、淡々と「良いペース」。　時速３３～５ｋｍぐらいだけど、登っているので、けっこう足に来ます。

←途中、「ブリッツェン」の廣瀬キャプテンと初山選手を追い抜く・・・・うそで～す。　お二人は日光方面のわき道から出てきた所なんです(^^ゞ

←お会いした所が、ちょうど「折り返し地点」の西大芦小学校前。

←ここから「小来川」方面への登り。

小来川からは、鹿沼市への長い下り。　高速練で、気持ちいい～(^^)v

←そろそろ「お昼」なので、「山里」で昼食。　リーズナブルで美味しい(^^♪

←帰りは、何箇所かで「スプリント」がかかって、皆さんかっ飛んで行きます・・・私はひたすらマイペースで走るのみ(^_^;)　あんな「高速」がどうやったら出るのか、不思議でなりません。

←帰店してからは、３本ローラーで時速１００ｋｍを目指して、S崎監督と高校生がブン回してました・・・すごい！

久しぶりの「ナマズ練」でしたが、程よい疲れで、なかなか良かったです。　少しは「先頭」引ければ良かったのですが、まだ無理っぽいです。　もうちょっと「精進」しないとダメですかね(^_^;)　　８６ｋｍでした。