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2013年1月13日 (日)

2本で

昨日も今日も「2本」でやってみました。 3本連続よりは、少し楽だけど、やはり「筋肉痛」は残ってますね(^_^;)

でも、遅く出ても暖かい時間にさっさとやって帰宅できるので、これはこれで良いかも。

001 ←久しぶりに「シゲパパさん」にお会い出来ました。 今年は「減量」してHCレースの優勝を狙うそうです。修理の完了した「スコット」が調子よいらしく、期待できますね(*^^)v

その後、頂上付近で「オフロードバイク」のおじさんに声を掛けられた。 ここから「会沢トンネル」の上まで山道で行けるのだとか。 倒木を超えたりするので、食欲など無くなるほど疲れるらしい(^_^;)

003 ←2本終了してくだって来たら、「H原君」と「M呂さん」に遭遇! ナマズ練の帰りに琴平峠をやりに来たそうな。

ナマズ練だけでも大変なのに、さらに登りをやりに来るのがすごい!

帰宅して、飯。 その後月例の墓参りへ。 その帰りに、前の職場の同僚に遭遇。 カラオケ帰りだとか。 吹き込んだテープを聞かせてもらったら、プロ並みに上手! あの人にこんな特技があったとは・・・人は見かけによらないと言うけど、本当ですね~(゜o゜)

今日は、いろんな人に会えて、楽しい1日でした(*^^)v

明日は「雪」かなぁ~

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コメント

いろいろ試しているみたいですね。

私、寒くて外さえ出る気になりません。冬眠状態です。

昼食後、固定ローラーで「2分×3本を2セット+少し」を

やってみました。一人で息を引き取るのも何なので、

最後は妥協してしまいました。

投稿: C澤 | 2013年1月13日 (日) 19時48分

C澤さんへ

どのように走ったら疲れを残さずに練習できるのかを模索してます(^_^;)

「シゲパパ」さんが「C澤さんは強い」ってほめてましたよ(*^^)v 
「息を引き取る」ほど追い込む練習やってるんですか!

投稿: へばな | 2013年1月13日 (日) 22時05分

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