« 和地恵美さんが | トップページ | 開花 »

2013年3月19日 (火)

暑い!

今日は、暖かいを通り越して「暑い」くらい

018 ←なので、厚着する必要はないので、「トレック」で走りましょうかね。

先日「とちたけ」さんから頂いた花粉症の薬を飲んで出発。

001 ←半袖短パンでも暑く感じます

002 ←「北半田」の直線1kmで「高回転」のトレーニング! 回せるギリギリの軽いギヤで、頑張って走る

8本やったら、飽きてきた・・・・

010 ←ふと、脇に目をやると、直線&登りの「登坂訓練」にいいような場所が(*^^)v

011 ←測ってみると、400mの平地+500mの登り。

「へばな、行きまーす」

平地を高回転で走り、惰性で登るんだけど、キツクて100mぐらいしか登れない・・・そこから先は歩くようなスピード(>_<)

3本で、足、終わりました(T_T)

もっとゆるい坂を探して、さらに北へ。

014 ←「西沢町」の十字路に7イレブンが出来てました(^<^)

015 ←その先の、このゆるい登りで登坂訓練をやってみたけど、こんどは緩すぎてダメでした。

なんだか疲れちゃったので、ここから帰宅。 花粉症の薬は、なかなか良かったです(*^^)v  53kmでした。

帰宅したところへ、弟夫婦が、お彼岸の墓参りの帰りに寄ったので、ちょうど良かったです。 で、遅いお昼はみんなで「ポアッソン」へ。 美味しい料理に弟たちも大満足でした

|

« 和地恵美さんが | トップページ | 開花 »

コメント

坂道は写真で見ても汗が出てきそうです。きょうはこちら福島市でも最高気温は19.6度でした。せっかくの天気なのに花粉症とはお辛いですね。わたしのまわりにも結構多くの方々が花粉症で苦しんでいらっしゃいます。こんなに医学も発達しているのに、花粉症が治せないなんて情けないですよね。

投稿: koji | 2013年3月19日 (火) 19時50分

kojiさんへ

えっ、福島でも20度ぐらいまで上がったんですか~! 南風が強かったですからね~。

せっかく暖かくなっても、外に出るのに勇気が要ります。 天気が良い日に出られないのは、精神的にも良くないですね(^_^;)

投稿: へばな | 2013年3月19日 (火) 20時43分

今日はホントに暑かったですね。宇都宮の最高気温は27.2℃で3月としては観測史上新記録だそうです。
72CCの坂は結構登り甲斐がありそうですね。楡木方面からの登りもお勧めですよ。

投稿: yama | 2013年3月19日 (火) 21時24分

yamaさんへ

おっと、宇都宮は27度越してましたか~。 暑いはずだわ(^_^;)

72CC坂をご存知でしたか! さすがに、良く走られてますね~(^_^)

投稿: へばな | 2013年3月19日 (火) 22時31分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 和地恵美さんが | トップページ | 開花 »