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2013年8月16日 (金)

回復

やっと、体力が回復して来ました (^^)v

でも、この暑さの中、外を走るのはまだ心配なので、エアロバイクで室内練ですわ~ (^_^;)

TV見ながら、2時間たらたら漕いで、終わってから体重量ったらいつもより2kg減ってました(いいんだか、悪いんだか)(^^)v

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コメント

病み上がりに2時間は長すぎます
お大事に

投稿: USUI | 2013年8月16日 (金) 18時25分

以前、生牡蠣を他人の分まで食べて、

酷い食当たりにあい、

辛い思いをしたことがありました。

その時は、原因が判らず、吐血して翌日胃カメラを

飲んだ事があります。

体力が落ちていますので御注意ください。

投稿: C澤 | 2013年8月16日 (金) 19時42分

USUIさんへ

ありがとうございます! 2時間といっても、TV見ながら「たらたら」踏んでるだけですので・・・(^_^;)

なんだか、最近は、歳とともに、脚力だけではなく抵抗力も落ちて来てるような気がします。

投稿: へばな | 2013年8月16日 (金) 20時34分

C澤さんへ

「牡蠣」にあたると、ひどいらしいですね。私の場合は「ご飯」だったので、1日で吐き気は無くなりましたが、まだ腸がゴロゴロ言ってます(^_^;)

そう、一度下痢すると、体力が戻るまで長くかかりそうですね。 そう思って、今日は自重しました。

投稿: へばな | 2013年8月16日 (金) 20時38分

へばなさん、体調はだいぶよくなられましたか?
カレーでも一日置くと傷むみたいなので食べ物には注意せねばですね。
SR北関東600、へばなさんのレポートすごくありがたかったです。なんとか完走できました。

投稿: ちゃりけん | 2013年8月17日 (土) 08時34分

あらー、回復も早いですね。
脱水していると思われますので、十分水分は取ってくださいね。
これで、O157にも免疫ができた?と思われますが、無理は禁物です。
平地は体力があっても、暑くて昼間は出られません。

投稿: ふつうのパパ | 2013年8月17日 (土) 14時00分

ちゃりけんさんへ

「SR600北関東」完走、おめでとうございます(^^)/
あの「猛暑」のなかでは、かなりきつかったのではないでしょうか?

スタッフの「H部」さんに追いついちゃったんですか!

ゆっくり身体を休めてくださいね。 私の方は、なんとか治りましたが、食欲があまり湧きません(^_^;)

投稿: へばな | 2013年8月17日 (土) 16時14分

ふつうのパパさんへ

はっはっは(^^)v、「O157」ではなく、普通の食中毒ですよ。なので、回復も早いです。でも、嘔吐がトラウマになっちゃって、食欲があまり湧かないので痩せちゃうかも(^_^;)

今日暑い時間帯に走りましたが、お盆&土曜日というのに、走ってる人はメチャ少なかったです。

投稿: へばな | 2013年8月17日 (土) 16時19分

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